Waarom coaching?

Voor iedereen heeft werken een andere functie: sociaal contact, een bijdrage kunnen leveren, inkomen, waarde toevoegen, verantwoordelijkheid, ontwikkeling of plezier maken! Het werkleven is enorm veranderd in het afgelopen jaar. Afhankelijk van wat jouw drijfveren zijn, zal je dus meer of minder moeite hebben met thuiswerken. Doordat wij een groot deel van onze week aan werk besteden, is werken met plezier belangrijk! Coaching kan een manier zijn om jouw talenten, drijfveren of juist uitdagingen eens onder de loep te nemen. Door een onafhankelijke coach in te schakelen kan jij je in een veilige omgeving ontdekken waar je staat in jouw ontwikkeling.
Een coach kan je zien als iemand die jouw persoonlijke ontwikkeling kan versnellen. Het is laagdrempelig en je leert jezelf op een andere manier kennen, dat is leuk en een bijzonder proces.

Uiteraard kunnen er ook redenen of signalen zijn, waardoor je direct behoefte aan coaching hebt:

  • Het gevoel dat je vastloopt en telkens tegen hetzelfde aanloopt.
  • Minder motivatie om iets te doen.
  • Niet zo lekker in je vel zitten zonder een directe, fysieke aanleiding.
  • Lastig vinden om te gaan met een verandering, bijvoorbeeld ontslag.
  • Moeite met balans vinden tussen werk en privé.
  • Je ervaart werkdruk.
  • Je hebt ontwikkel- en loopbaan vraagstukken.

Hoe werkt het?

Coaching is vooral bedoeld om te kijken naar waar je nu staat en hoe je graag verder wilt gaan. Het resultaat: Je leert om weer te vertrouwen op jezelf en jouw eigen pad te kiezen. Dit geeft je energie, motivatie én plezier!

Je krijgt maximaal 6 sessies van 60 minuten. In deze sessies stemmen wij samen het resultaat af. Wat wil je bereiken met coaching? Dit wordt jouw doel en hier ga je aan werken. Uiteraard is de coach er om je te begeleiden en te zorgen dat je jouw doel behaald. Er wordt naar je geluisterd, een spiegel voorgehouden en je wordt geconfronteerd waar nodig. De coachtechnieken die wij gebruiken ondersteunen je in het bereiken van jouw doel. De locatie van de sessies vinden in overleg plaats, dit kan op het kantoor van Dag1 zijn of op jouw kantoor.

Sessie 1: In kaart brengen

  • Wat is jouw grootste uitdaging?
  • Wat is er veranderd?
  • Wat zou je willen bereiken?

Sessie 2: Impact

  • Effecten/gevolgen op jouw leven
  • Is dit wat je echt wilt?

Sessie 3 & 4: Inzicht

  • Inzicht in jouw denkpatronen

Sessie 5: Keuzes maken

  • Welke keuzes zijn er?
  • Wat heb jij nodig?
  • Start actieplan

Sessie 6: Actie

  • Actieplan verfijnen voor nu en in de toekomst
  • Vieren van jouw succes!
Dag1 werkt al ruim vijf jaar samen met haar eigen coach, Sarah van den Born. “Ik versterk mensen in hun carrière met uiteenlopende vraagstukken. Dit kan op het gebied van vaardigheden en kennis zijn, maar ook op persoonlijk vlak. Zo coach ik collega’s in vragen zoals werk en privé balans, het omgaan met veranderingen, vragen in hun loopbaan of omgaan met lastige situaties.”

Meer lezen over Sarah? Klik dan op de onderstaande button.

Ik ben